Selfness - Entspannung für Körper, Geist und Seele

Der Weg zum wahren Ich

Selfness beschäftigt sich vor allem mit der persönlichen Entspannung und der eigenen Lebensentwicklung. Dabei wird in einem perfekten Wellnesshotel für die Selfness-Behandlung auf eine Komination aus Bewegung, Meditation, Ernährung und Beratung gesetzt. Weg von der Hektik und dem Stress des Alltags finden Sie mit unseren Selfnessangeboten zu Ihrem wahren Ich zurück und lernen sich ganzheitlich zu entspannen. Kombinieren Sie Ihren Urlaub mit Harmonie und innerer Balance und erholen Sie so Körper, Geist und Seele.

Vorteile von Selfness

• Urlaub zum Entspannen
• Erholung für Körper und Seele
• Stressigen Alltag hinter sich lassen
• Coaches für mentales und physisches Training
• Ernährungstipps
• Einzigartige Wellnesshotels

Mit Selfness aktiv zur Ruhe

Was genau bedeutet eigentlich der Begriff Selfness und was verbirgt sich dahinter? Einfach ausgedrückt ist Selfness nichts anderes, als sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich somit ausschließlich auf sich selbst zu konzentrieren. Nachdem im stressigen Alltag oftmals eine nötige Pause viel zu selten ist, um auf die eigenen Bedürfnisse des Körpers und der Seele zu hören, wird genau dies bei einer Selfness-Reise nachgeholt. Das bedeutet, dass bei solch einem Wellnessurlaub dank durchdachter Selfnesskonzepte bewusst auf den eigenen Körper und den eigenen Geist eingegangen wird. Externe Einflüsse werden hingegen abgeschaltet, denn der Fokus liegt dabei allein auf Ihnen und Ihrem Wohlergehen. Weiterhin steht bei einer Selfness-Reise auch die Individualität eines jeden Menschens und der eigene gesunde Lebensstil im Vordergrund.

Durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, Aktivität und Beauty wird Ihr Körper und auch Ihr Geist sowohl von innen als auch außen frisch gestärkt. Das Konzept fördert zusätzlich die Krankheitsprävention und dient dabei gleichzeitig der Vorbeugung von Burn-Out sowie einer Überbelastung durch kontinuierlichen Stress im Alltag. Gönnen Sie sich daher einfach die nötige Auszeit und kümmern Sie sich in Ruhe und mit professioneller Unterstützung in ausgewählten Wellnesshotels um sich selbst. Seien Sie gespannt, denn in diesen Häusern gibt es wahrlich mehr als nur ein klassisches Wellness- und Beautyangebot.

Highlights von Selfness

• Balance zwischen Berufs- und Privatleben finden
• Ausgleich zwischen Spiritualität und Materialismus erfahren
• Problemlösungen finden in Bezug auf Gesundheit, Wohlbefinden oder auch Beziehungen
• Kontrolle über die eigenen Entscheidungen im Leben behalten: Wer bin ich? Was bin ich? Was möchte ich?
• Übernahme der Verantwortung für das eigene Leben und die Gesundheit, anstatt diese an andere abzugeben
• Verbessern der Gesundheit und erhalten durch Präventionsmaßnahmen
• Innere Zufriedenheit und Selbstverwirklichung