Wellness für Freundinnnen und Freunde - Zeit für Quality Time

Massagen

Wellness-Massagen unterstützen die Lockerung angespannter Muskeln und gestresster Haut. Gemeinsam mit der Freundin oder dem Freund können Massagen noch entspannender wirken. Wie wäre es mit einer ayurvedischen Ganzkörpermassage? Diese Art der Massage wird meist mit erwärmtem Pflanzenöl ausgeführt. Durch diese Behandlung werden die Muskeln und Sehnen gelockert, was zur körperlichen Entspannung führt.

Beauty-Anwendungen

Besonders Beauty-Anwendungen und Masken eignen sich hervorragend, um gemeinsam dem Alltag zu entkommen und sich vollkommen zu entspannen. Ob Maske, Peeling oder Dampfbad - mit Freunden ist die Erholung gleich doppelt so gut. Wir empfehlen beispielsweise einen gemeinsamen Besuch im Hamam. Genießen Sie die gemeinsame Zeit im traditionellen, orientalischen Dampfbad. In angenehmer Atmosphäre wird in beheizten Schwitznischen entspannt, Muskelverspannungen werden gelöst, gleichzeitig dient es der Reinigung und Körperpflege. Das feuchtwarme Raumklima fördert die Hautdurchblutung. Orientalisches Flair mit Düften und Musik trägt zum Wohlbefinden bei. EIn besonderes Highlight bildet die Seifenschaum- oder Rubbelmassage auf dem heißen Stein.

Besuch in der Therme

Ein gemeinsamer Thermen-Besuch unter Freunden macht besonders viel Spaß, bringt Entspannung und lässt ausreichend Zeit für Gespräche. Wir bieten eine Vielzahl von Hotels mit direktem Anschluss oder Nähe zu einiger der schönsten Thermen mit umfangreichem Angebot an Saunen, Thermalbecken, Schwimmbädern und Wellnessanwendungen.

Sauna

Die Sauna ist ebenfalls ein Ort, der sich für eine ausgiebige Entspannung mit Freunden eignet. Gemeinsam schwitzen, entgiften und den Körper stärken, bringt Harmonie in die Freundschaft. Unsere Saunalandschaften bieten meist eine Vielzahl unterschiedlicher Saunen. Von der finnischen Sauna, die klassische Sauna mit ca. 80 bis 100 °C und einer Luftfeuchtigkeit von unter 30 % bis hin zum Tepidarium, ein Wärmeraum, in dem Bänke und Liegen, aber auch Wände und Boden beheizt sind. Die Luft ist trocken und die Lufttemperatur beträgt hier üblicherweise etwa 38 bis 40 °C.

Sport

Wer kennt es nicht - alleine fällt es oft schwer sich für Sport begeistern zu können. In der Gruppe oder mit Freunden sieht das schon wieder ganz anders aus. Daher sollten Sie für den nächsten Wellness-Urlaub unbedingt Ihre Freunde und Freundinnen dabei haben. Wie wäre es mit einem aktiven Wellnessurlaub, in dem zum Beispiel auch ein Yoga-Kurs angeboten wird? Die alte indische philosophische Lehre meint die Verbindung der körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Lebens. Die Yoga-Übungen werden mit bewusstem Atem ausgeführt und verhelfen Körper, Geist und Seele zu vollkommener Entspannung. Übrigens, bei richtiger Ausführung kann Yoga bei Rücken- und Haltungsproblemen hilfreich sein.

Ernährung

Zu rundum erholsamen Wellness mit Freundinnen und Freunden gehört ebenfalls die richtige Ernährung. Wir bieten Hotels für jeden Geschmack. Neben einem reichhaltigen und sehr köstlichen Frühstück, bieten wir Wellnesshotels, die auch besonderen Wert auf die richtige und gesunde Ernährung während dem Aufenthalt zu legen. Vegetarische oder vegane Kost, bewusster Verzicht durch Fastenkuren, Reduktionskost oder eine große Auswahl an allergieverträglichen Speisen werden Ihnen hier geboten. Haben Sie schon mal von Slow Food gehört? Diese Idee kommt aus Italien und entstand ursprünglich als Gegenbewegung zum Fast Food. Der Begriff bedeutet genussvolles, bewusstes und regionales Essen. Auf den Tisch kommen saisonale und regionale Produkte, die ohne Zeitdruck und liebevoll zubereitet werden. Klingt doch super, oder?